Einige können denken, dass der Fokus dieses Artikels in einer Sammlung von niedrigen carb Seiten nicht gehört. Einige können denken, dass Alkohol keinen Platz in einem niedrigen carb Diät-Plan hat. Jene dieters, die beschließen, sich von Alkohol zu enthalten, sollten sich stolz auf ihre große Show selbst Disziplin fühlen.
Für diejenigen, die sich danach sehnen, auf Alkohol zu schauen, hat ein niedriges carb Essen, dieser Artikel bietet etwas Rat an. Zuerst stellt es Statistik auf einem Getränk zur Verfügung, dass ein Alkoholiker mit den Wörtern "niedrig carb Imbisse automatisch vereinigen könnte." Dieses Getränk ist das helle Bier. Ein Vergleich von hellem Bier und herkömmlichem Bier sollte Erwähnung sowohl des Prozentsatzes Alkohol durch das Volumen als auch des Betrags von Alkohol pro Portion einschließen. Ein helles Bier hat zwischen 2.4 % und 4.0 % Alkohol durch das Volumen. Ein herkömmliches Bier hat zwischen 3.2 % und 5.0 % Alkohol durch das Volumen. Jene Zahlen erzählen wirklich die ganze Geschichte nicht. Sie machen nicht verständlich, ungeachtet dessen ob ein helles Bier in einen niedrigen carb Diät-Plan eingeschlossen werden könnte. Man muss wirklich den Betrag von Alkohol pro Portion untersuchen. Das erlaubt Berechnung der Größe des aufgenommenen Volumens von Alkohol, der von einer Single niedergeschlagen wird, kann oder Flasche. Diese berechnete Zahl ist 0.29 Unzen zu 0.58 Unzen für helles Bier und 0.38 Unzen zu 0.60 Unzen für herkömmliches Bier. Bier und Wein enthalten niedrigere Konzentrationen von Alkohol als harter geistiger Getränk. Weist diese Tatsache darauf hin, dass sich ein dieter frei fühlen sollte, unten niedrig carb Rezepte mit Bier oder Wein zu waschen? Gut nein, ist das nicht notwendigerweise der Fall. Jene Getränke haben wirklich einen merklichen Betrag von Kohlenhydraten.
Ein Vorteil war auf das Trinken von Bier zurückzuführen, und Wein umgibt die Geschwindigkeit, mit der der Alkohol in jenen Getränken vom System gefesselt ist. Der Körper absorbiert Alkohol langsamer, als es mit Wasser, Milch oder einem anderen Getränk verdünnt worden ist. Der Körper absorbiert Alkohol von einem kalten Wein oder Bier langsamer als der Alkohol von einem Getränk, das bei der Raumtemperatur gesessen hat. Aus dem gleichen Grunde absorbiert ein Getränk mit dem Kohlendioxyd (wie Ginger-Ale oder Cola) Alkohol schneller als ein Getränk, das mit Wasser, Tomatensaft, Orangensaft oder Milch verdünnt worden ist. Aller alkoholischen Getränke auf dem Markt heute sollte die dieter Absicht auf dem niedrigen Carb-Leben kleinsten Betrag der Schuld fühlen, wann auch immer er oder sie ein helles Bier trinkt. Das nimmt natürlich an, dass der dieter darauf beharrt hat, Alkohol in seinen oder ihren Versuch der Anhänglichkeit an einem hohen Protein, niedrig carb Diät zu vereinigen. Vielleicht würde das beste Getränk für den Alkoholiker auf einer niedrigen carb Diät eines der "nahen Glas Bier sein." Natürlich könnte das noch einen schönen Betrag von Traubenzucker haben. Der dieter sollte das Etikett sorgfältig vor dem Verwenden eines "nahen Bieres" als ein Ersatz für das echte Ding lesen. Ein "nahes Bier" könnte eine Kohlenhydrat-Zusammensetzung haben, die zu nahe zu diesem des echten Dings ist.
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