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Samstag, 6. Oktober 2012

Was Essen Sie Nach der Bariatric Chirurgie? 7 Tipps

Bariatric Chirurgie bezieht sich auf jeden Typ der Chirurgie, die zum Ziel hat, ein Gewicht einer Person drastisch zu reduzieren, als andere Maßnahmen wie Diät und Übung gescheitert haben, Ergebnisse zu erzeugen.

Einige Typen der bariatric Chirurgie arbeiten, wirklich den Arbeitsteil des kleineren Magens machend. Inzwischen handeln andere Typen, um die Fähigkeit des Verdauungssystems zu reduzieren, den Inhalt von Nahrungsmitteln in den Körper zu vereinigen.

Eine allgemeine Frage für Patienten dieses Typs der Chirurgie, ist "Was essen Sie danach bariatric Chirurgie?" Hier sind 7 Tipps darauf, wie, und was man isst und trinkt:

1. Ihr "neuer" Magen kann 1/2 Tasse des Essens oder Getränks auf einmal behandeln: Das ist ein wesentliches Bit der Information, an die Sie gesund sein werden sich zu erinnern. Sie werden in Ihren Teilen äußerst konservativ sein müssen, wenn Sie schmerzhafte Situationen vermeiden wollen, indem Sie essen.

2. Essen Sie in kleinen Bissen und kauen Sie gründlich vor dem Schlucken: Mindestens seit den ersten wenigen Wochen nach der Chirurgie, nehmen Sie spezielle Sorge, um wirklich Ihr Essen in einen Brei zu kauen.

3. Essen Sie vielfache Mahlzeiten im Laufe des Tages: Dehnen Sie Ihre Mahlzeiten aus, 5 oder 6 kleine Mahlzeiten im Laufe des Tages essend.

4. Trinken Sie mindestens sechs, 8-Unze-Getränke pro Tag: Konzentrieren Sie sich darauf, klare Flüssigkeiten wie klare Hühnerbrühe, Wasser, nichtkohlensäurehaltige Diät-Soda, und zuckerfreier Saft zu trinken.

5. Essen Sie eiweißreiche Nahrungsmittel: Sobald Sie im Stande sind anzufangen, Essen wieder zu essen, sollte Ihre Diät aus hauptsächlich Eiern, Fisch und fettarmem Fleisch bestehen. "Blenderize" Ihr Essen nötigenfalls.

6. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die in Fett, Zucker und Faser hoch sind: Sie müssen süße Nahrungsmittel wie Kuchen, Süßigkeiten, und Plätzchen vermeiden. Vermeiden Sie außerdem Nahrungsmittel der hohen Faser, da sie umfangreich sind und Ihren Magen versperren konnten.

7. Nehmen Sie ein tägliches Mehrvitamin: Das ist eine große Weise, Ihr Bedürfnis nach Vitaminen und Mineralen zu ergänzen.

Folgen Sie diesen 7 Tipps danach bariatric Chirurgie, um schneller zu genesen und sich besser schneller zu fühlen.

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