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Donnerstag, 24. Mai 2012

Das Beseitigen Binging Von Ihrem Leben

Binging ist etwas, wem einmal jeder von uns nachgehangen hat. Lassen Sie uns ihm gegenüberstehen, Essen schmeckt gut, und es ist eine der Schuld freie Vergnügen, dass Leute genießen. Jedoch ist es etwas, was zu einem gesunden Gewicht und Lebensstil nicht beitragen wird. Sie fühlen sich krank nach dem Essen im Übermaß, und das ist ein Zeichen, dass Ihr Körper Ihnen gibt, dass Sie es taten. Einige Menschen fallen in der Gewohnheit zu binging und dann dem Reinigen, das für Ihr System schlecht ist. Sie gehen ins Reinigen von Diäten nach Phasen des Essens im Übermaß hinein. Diese Tätigkeit wird den Weg Ihre Körperarbeiten verletzen. Die Gefahr besteht darin, wenn das ein Zyklus, eine sehr ungesunde Gewohnheit wird.

Einige Menschen essen im Übermaß, weil sie versuchen, einige unangenehme Gefühle zu erleichtern, und sie nach Bequemlichkeit im Essen suchen. Es hat nichts, um mit dem Hunger oder Durst zu tun; es ist außer einer Weise, sich besser zu fühlen, und nach einer schnellen übler Lage zu suchen, um eine emotionale Narbe oder etwas emotionalen Schmerz oder Unbequemlichkeit zu begraben. Wenn Sie die Ursache dieser unkontrollierbaren Phasen von binging nicht finden, können Sie in einen ungesunden Zyklus fallen, der für Ihre Gesundheit schlecht sein wird.

Wenn Sie auf Ihr Leben schauen und die Wurzel der Unzufriedenheit finden, die Sie macht, um im Übermaß zu essen, werden Sie im Stande sein, Ihre Gründe für das Essen zu verstehen und ein Ende dem Zyklus von binging und Reinigen-Essen zu machen. Das ist nicht eine leichte Aufgabe, es nimmt Mut, und es nimmt wird rasen, um im Stande zu sein, auf den Schmerz zu schauen, der hinter dem Essen lauert, um im Stande zu sein, sich mit der Situation zu befassen und ein Ende ihm zu machen, bevor es Ihre Gesundheit auf eine größere Weise betrifft.

Wenn Sie finden, dass Sie es allein nicht behandeln können, können Sie in Berufshilfe - besonders blicken wollen, als Sie sich mit diesem Verhalten seit langem befasst haben. Ein Fachmann kann Ihnen helfen, zur Wurzel des Problems zu kommen und Ihr Verhalten zu ändern. Es gibt auch Literatur, die verfügbar ist, um Ihnen zu helfen. Das wichtige Ding hier ist, nach Hilfe zu suchen, wenn Sie die Situation allein nicht kontrollieren können.

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